Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Qurut Vs Sữa chua chát


Sữa chua chát Vs Qurut


Calo

Năng lượng trong 1 ly
117,00 kcal  
12
122,00 kcal  
14

Năng lượng
886,00 kcal  
2
55,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
12,00 kcal  
8
13,00 kcal  
9

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
27,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 lát
-  
31,00 kcal  
3

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,00 g  
99+

carbs
28,00 g  
13
4,00 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
8,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Chất béo
80,00 g  
99+
4,80 g  
32

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
2 %  
2

Chất béo bão hòa
12,00 g  
99+
3,10 g  
33

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
48,00 g  
1
0,00 g  
99+

Chất béo
20,00 g  
7
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
45,00 mg  
30
19,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
120,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
64,00 microgam  
4
15,00 microgam  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 microgam  
18
0,27 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin D
15,00 IU  
29
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,40 microgam  
28

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
39
0,04 mg  
99+

magnesium
8,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Photpho
102,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

kali
407,00 mg  
13
162,00 mg  
39

sodium
1.807,00 mg  
4
100,00 mg  
99+

kẽm
3,20 mg  
12
0,44 mg  
99+

khác
  
  

Nước
75,60 g  
88,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
-  
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  

Chăm sóc tóc
-  
Tuyệt vời Xả tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
loại pho mát  
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan  
Châu phi  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
3  
100  

Thành phần
Muối, Sữa chua  
Chanh, Sữa, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun  
5 phút  

Giờ nấu ăn
180  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
-  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa