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La mia dieta latticini


Quark vs Burro di cacao


Burro di cacao vs Quark


Calorie

Calorie in 1 tazza
215,00 kcal  
34
1.927,00 kcal  
99+

Calorie
0,08 kcal  
99+
884,00 kcal  
3

Calorie in 1 cucchiaio
25,00 kcal  
18
117,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
64,00 kcal  
30
218,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
265,00 kcal  
99+
899,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,10 g  
37
0,00 g  
99+

Carboidrati
3,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,50 g  
32
0,00 g  

grassi
10,60 g  
99+
100,00 g  
99+

Contenuto grasso
20 %  
17
100 %  
99+

Grassi saturi
7,00 g  
99+
59,70 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,01 g  
99+
3,00 g  
6

Grasso monoinsaturo
0,20 g  
99+
32,90 g  
1

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg  
29
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,98 µg  
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg  
99+
1,80 mg  
7

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg  
24
24,70 µg  
2

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosforo
100,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potassio
150,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
0,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g  
0,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario  
previene il cancro, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
antinfiammatorio, effetto antiossidante, guarigione delle ferite, carenza di rame, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
idratante naturale, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, bruciare cura, ottimo rimedio naturale per scottature, dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness, Riduce imperfezioni e occhiaie, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
-  
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Pre-Shampoo balsamo  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.  
burro di cacao è il grasso estratto dal seme di cacao.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Germania  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, latte  
semi di cacao, acqua fredda, padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a  
Ciotola, Caffè macinacaffè, fan, martello, stampa, setaccio  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore  
1 ora  

Tempo di cottura
20  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F  
7
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni  
Circa un anno  

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