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Ma Laitier Diète


Quark vs Beurre de Cacao


Beurre de Cacao vs Quark


Calories

Calories dans 1 tasse
215,00 Kcal  
34
1 927,00 Kcal  
99+

Calories
0,08 Kcal  
99+
884,00 Kcal  
3

Calories dans 1 cuillère à soupe
25,00 Kcal  
18
117,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
64,00 Kcal  
30
218,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
265,00 Kcal  
99+
899,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
14,10 g  
37
0,00 g  
99+

Glucides
3,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
3,50 g  
32
0,00 g  

Graisses
10,60 g  
99+
100,00 g  
99+

Graisse Contenu
20 %  
17
100 %  
99+

Graisse Saturée
7,00 g  
99+
59,70 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,01 g  
99+
3,00 g  
6

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
32,90 g  
1

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg  
19
0,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg  
29
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,98 µg  
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg  
99+
1,80 mg  
7

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg  
24
24,70 µg  
2

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Phosphore
100,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potassium
150,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
40,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
80,53 g  
0,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  
Cancer Prévient, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Anti-inflammatoire, Effet antioxydante, la cicatrisation des plaies, Une carence en cuivre, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
hydratant naturel, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Graver soins, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement, Réduit les imperfections et les cernes, Enlève les cernes, Shrinks et resserre les pores, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
-  
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Pré-shampooing revitalisant  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.  
le beurre de cacao est la graisse extraite de la fève de cacao.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Allemagne  
Europe  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre, Lait  
Les fèves de cacao, Eau froide, Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur  
Bol, Moulin à café, Ventilateur, Marteau, Presse, Tamis  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures  
1 heure  

Temps de Cuisson
20  
90  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
86,00 F  
7
39,20 F  
19

Étagère La vie
7 à 10 jours  
À peu près un an  

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