Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Pho mát Thụy Sĩ Vs kefir Sự kiện


kefir Vs Pho mát Thụy Sĩ Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
393,00 kcal   
17
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
519,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
59,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
111,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
110,00 kcal   
10
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
26,96 g   
8
3,79 g   
99+

carbs
1,44 g   
99+
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
4,61 g   
99+

Chất béo
30,99 g   
99+
0,93 g   
7

Chất béo bão hòa
18,23 g   
99+
0,66 g   
7

Chất béo trans
2,00 g   
9
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
1,34 g   
15
0,05 g   
99+

Chất béo
8,05 g   
26
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
92,00 mg   
16
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU   
11
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 microgam   
2
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
1,40 microgam   
18
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
890,00 mg   
7
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,04 mg   
99+

magnesium
33,00 mg   
13
12,00 mg   
35

Photpho
574,00 mg   
9
105,00 mg   
99+

kali
574,00 mg   
6
164,00 mg   
34

sodium
187,00 mg   
40
40,00 mg   
99+

kẽm
4,37 mg   
4
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
37,63 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Pho mát Thụy Sĩ và kefir Các triệu chứng dị ứng
Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.   
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
Màu vàng nhạt   
Không có sẵn   

Pho mát Thụy Sĩ và kefir vị
truyện đầy thú vị, Ngọt   
Khoa trương   

Pho mát Thụy Sĩ và kefir mùi thơm
mùi trái cây, Mạnh   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Thụy sĩ   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
40   
20   

lão hóa thời gian
2-4 tuần   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
1 tháng   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa