Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Pho mát Brie Vs kefir Sự kiện


kefir Vs Pho mát Brie Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
334,00 kcal   
35
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
20,75 g   
27
3,79 g   
99+

carbs
0,45 g   
99+
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,45 g   
5
4,61 g   
99+

Chất béo
27,68 g   
99+
0,93 g   
7

Chất béo bão hòa
17,41 g   
99+
0,66 g   
7

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
0,83 g   
31
0,05 g   
99+

Chất béo
8,01 g   
27
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
592,00 IU   
31
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg   
7
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
14
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,24 mg   
9
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
65,00 microgam   
3
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 microgam   
9
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
184,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,50 mg   
27
0,04 mg   
99+

magnesium
20,00 mg   
24
12,00 mg   
35

Photpho
188,00 mg   
36
105,00 mg   
99+

kali
152,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

sodium
629,00 mg   
20
40,00 mg   
99+

kẽm
2,38 mg   
25
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
48,42 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Pho mát Brie và kefir Các triệu chứng dị ứng
Tắc nghẽn, Khó khăn trong hơi thở, Đau đầu, Huyết áp cao, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Ngứa mắt, Hắt xì   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
  • Brie pho mát là một Cheese mềm Pháp, đặt theo tên của Brie khu vực Pháp.
  • Nó được thực hiện dưới dạng sữa chưa tiệt trùng bò và có vị thơm.
  
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Pho mát Brie và kefir vị
mùi trái cây, ôn hòa, truyện đầy thú vị, thơm   
Khoa trương   

Pho mát Brie và kefir mùi thơm
Phát âm, Mạnh   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Pháp   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
MM100 Văn hóa, ngưng nhũ tố, Sữa tiệt trùng bò   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, trọng lượng nặng, Dao, Khuôn Với Múc, Bọc nhựa   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
18 Giờ Và 3-4 tuần Trong lão hóa   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
25   
20   

lão hóa thời gian
7- 10 ngày   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
5- 7 ngày   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa