Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bơ Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Phô mai ri-cô-ta Vs Sữa bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
51,00 mg  
29

Vitamin
  
  

vitamin A
165,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam  
99+
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam  
36
0,34 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
52,00 IU  
5
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam  
5
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
115,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Bàn là
0,03 mg  
99+
0,38 mg  
33

magnesium
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Photpho
85,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
135,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

sodium
105,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

kẽm
0,38 mg  
99+
1,16 mg  
32

khác
  
  

Nước
87,91 g  
71,70 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa