Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai xanh Vs Sữa bơ Sự kiện


Sữa bơ Vs Phô mai xanh Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
353,00 kcal   
30
62,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
21,40 g   
25
3,21 g   
99+

carbs
2,34 g   
99+
12,00 g   
31

Chất xơ
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Đường
0,50 g   
9
1,50 g   
19

Chất béo
28,74 g   
99+
3,50 g   
20

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
2 %   
2

Chất béo bão hòa
18,67 g   
99+
1,90 g   
14

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,80 g   
32
0,20 g   
99+

Chất béo
7,78 g   
31
0,83 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU   
25
165,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
36,00 microgam   
10
5,00 microgam   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 microgam   
17
0,46 microgam   
32

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
21,00 IU   
21
52,00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
1,30 microgam   
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37

Vitamin K (phylloquinone)
2,40 microgam   
12
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
528,00 mg   
22
115,00 mg   
99+

Bàn là
0,31 mg   
36
0,03 mg   
99+

magnesium
23,00 mg   
21
10,00 mg   
99+

Photpho
387,00 mg   
24
85,00 mg   
99+

kali
256,00 mg   
19
135,00 mg   
99+

sodium
1.146,00 mg   
8
105,00 mg   
99+

kẽm
2,66 mg   
20
0,38 mg   
99+

khác
  
  

Nước
42,41 g   
87,91 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids Hệ thần kinh   
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad   
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Phô mai xanh và Sữa bơ Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng   

Những gì là

Những gì là
Character length exceed error   
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phô mai xanh và Sữa bơ vị
mặn, Nhọn, thơm   
Chua   

Phô mai xanh và Sữa bơ mùi thơm
Mùi chua, Mạnh   
Mùi chua   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Châu Âu, Pháp   
Ấn Độ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti   
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   
Lactococcus Lactis   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
20   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3-4 tuần   
7- 10 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa