Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Vs Yakult Sự kiện


Yakult Vs Phô mai Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
366,00 kcal   
26
50,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
100,00 g   
3
0,80 g   
99+

carbs
3,70 g   
99+
12,00 g   
31

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,30 g   
24
11,00 g   
99+

Chất béo
31,79 g   
99+
0,10 g   
1

Chất béo bão hòa
18,00 g   
99+
0,00 g   

Chất béo trans
1,10 g   
8
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,30 g   
17
0,00 g   
99+

Chất béo
8,00 g   
28
0,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam   
28
0,00 microgam   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 microgam   
12
0,00 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam   
10
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
1.045,00 mg   
5
17,00 mg   
99+

Bàn là
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+

magnesium
26,00 mg   
19
2,00 mg   
99+

Photpho
641,00 mg   
7
12,00 mg   
99+

kali
132,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

sodium
1.671,00 mg   
6
15,00 mg   
99+

kẽm
2,49 mg   
24
0,00 mg   
99+

khác
  
  

Nước
39,61 g   
85,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa   
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da   

Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc   
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Ít béo, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Phô mai và Yakult Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy   

Những gì là

Những gì là
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.   
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phô mai và Yakult vị
Không có sẵn   
Làm mới, Ngọt, thơm   

Phô mai và Yakult mùi thơm
Không có sẵn   
Milky   

Ăn chay
Không có sẵn   
Vâng   

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông   
Nhật Bản   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Muối, Giấm   
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng   
2 bát, không áp dụng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
6-7 ngày lên men   

Giờ nấu ăn
30   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
37,40 ° F   
20

Thời gian sống
2- 3 tuần   
1 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa