Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Vs eggnog Dinh dưỡng


eggnog Vs Phô mai Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
59,00 mg   
23

Vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
206,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam   
28
1,00 microgam   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 microgam   
12
0,45 microgam   
33

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamin D
23,00 IU   
19
49,00 IU   
7

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
1,20 microgam   
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,21 mg   
27

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam   
10
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
1.045,00 mg   
5
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,63 mg   
22
0,20 mg   
99+

magnesium
26,00 mg   
19
19,00 mg   
26

Photpho
641,00 mg   
7
109,00 mg   
99+

kali
132,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

sodium
1.671,00 mg   
6
54,00 mg   
99+

kẽm
2,49 mg   
24
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
39,61 g   
82,54 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa