Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs Buffalo Curd


Buffalo Curd Vs Phô mai ri-cô-ta


Calo

Năng lượng trong 1 ly
339,00 kcal  
99+
232,00 kcal  
38

Năng lượng
174,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
39,00 kcal  
24
21,00 kcal  
16

Năng lượng trong 1 oz
39,00 kcal  
17
95,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
174,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
25

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,26 g  
38
5,25 g  
99+

carbs
3,04 g  
99+
7,04 g  
37

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,27 g  
3
7,04 g  
99+

Chất béo
12,98 g  
99+
1,55 g  
11

Hàm lượng chất béo
13 %  
12
7 %  
7

Chất béo bão hòa
8,30 g  
99+
1,00 g  
9

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,39 g  
99+
0,04 g  
99+

Chất béo
3,63 g  
99+
0,43 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
6,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
90,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Vitamin D
10,00 IU  
31
1,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam  
24
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Bàn là
0,38 mg  
33
0,20 mg  
99+

magnesium
11,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Photpho
2,50 mg  
99+
110,00 mg  
99+

kali
105,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

sodium
84,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

kẽm
1,16 mg  
32
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
71,70 g  
75,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Aids Hangover, Tăng cường khả năng sinh sản, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Giảm Body Heat, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Loại bỏ Circles tối, Làm dịu kích thích da  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Ít béo, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
  • Ricotta là một loại phô mai váng sữa của Ý được làm từ váng sữa cừu hoặc bò, dê hoặc trâu nước Ý còn sót lại sau quá trình sản xuất phô mai.
  • Giống như các loại phô mai váng sữa khác, loại phô mai này được làm bằng cách đông tụ các protein còn lại sau khi đã sử dụng casein để làm phô mai, đặc biệt là albumin và globulin.
  
  • Buffalo sữa đông là một loại truyền thống của sữa chua được chế biến từ sữa trâu
  •   

Màu
trắng  
-  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Ý  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 cốc kem nặng, 8 ly Tổng Sữa, Muối, Giấm  
Đông lại, Vài giọt nước cốt chanh, Sữa  

Lên men Agent
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, cái nồi, Cây khuấy  
Thùng hàng, cái nồi  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ  
Qua đêm  

Giờ nấu ăn
30  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1- 2 tuần  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa