Phô mai Fontina

Bulgaria Yogurt

Phô mai Fontina Vs Bulgaria Yogurt

Phô mai Fontina

Bulgaria Yogurt

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

513,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

389,00 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

58,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

110,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

109,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

25,60 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

1,55 g8,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

1,55 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

31,14 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

45 %10 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

19,20 g6,00 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

1,65 g0,20 g

0 48

👆🏻

Chất béo

8,69 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

153,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

913,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,00 microgam15,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,68 microgam0,49 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

23,00 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam1,50 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,27 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,60 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

550,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,23 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

14,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

346,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

64,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

800,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

3,50 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

37,92 g85,00 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích chung khác

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch

Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa

chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2

Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt

Những gì là

Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.

Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.