Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Feta Vs Doogh


Doogh Vs Phô mai Feta


Calo

Năng lượng trong 1 ly
396,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
2

Năng lượng
264,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
21,00 kcal  
16
8,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 oz
74,00 kcal  
36
10,00 kcal  
1

Năng lượng trong 1 lát
99,00 kcal  
28
31,00 kcal  
3

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
14,21 g  
36
3,50 g  
99+

carbs
4,09 g  
99+
4,70 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,09 g  
37
4,70 g  
99+

Chất béo
21,28 g  
99+
3,30 g  
19

Hàm lượng chất béo
21 %  
18
1 %  
1

Chất béo bão hòa
22,42 g  
99+
2,10 g  
22

Chất béo trans
134,00 g  
21
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,89 g  
27
0,10 g  
99+

Chất béo
6,94 g  
39
0,90 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
422,00 IU  
37
66,60 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg  
7
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg  
4
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg  
4
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
48,00 microgam  
10
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 microgam  
3
0,37 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,48 mg  
32

Vitamin D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,18 mg  
38
1,44 mg  
9

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam  
11
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
493,00 mg  
25
137,50 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
21
0,08 mg  
99+

magnesium
19,00 mg  
29
12,00 mg  
38

Photpho
337,00 mg  
29
95,00 mg  
99+

kali
62,00 mg  
99+
156,40 mg  
99+

sodium
917,00 mg  
9
7.022,40 mg  
1

kẽm
2,88 mg  
19
0,45 mg  
99+

khác
  
  

Nước
55,22 g  
89,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
-  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.  
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
Hy lạp  
Iran  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
3 Lít Trong sữa, Một máy tính bảng của Rennet, Muối, nước Unchlorinated, Sữa chua  
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, bình, Dao, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  
tách  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
2  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tháng  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa