Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Phô mai xanh


Phô mai xanh Vs Doogh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal  
2
100,00 kcal  
9

Năng lượng
61,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
100,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal  
1
100,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
100,00 kcal  
29

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
21,40 g  
25

carbs
4,70 g  
99+
2,34 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
0,50 g  
10

Chất béo
3,30 g  
19
28,74 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
29 %  
26

Chất béo bão hòa
2,10 g  
22
18,67 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,80 g  
33

Chất béo
0,90 g  
99+
7,78 g  
33

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
36,00 microgam  
12

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam  
99+
1,22 microgam  
17

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg  
9
0,25 mg  
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
2,40 microgam  
14

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg  
99+
528,00 mg  
22

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,31 mg  
38

magnesium
12,00 mg  
38
23,00 mg  
24

Photpho
95,00 mg  
99+
387,00 mg  
24

kali
156,40 mg  
99+
256,00 mg  
22

sodium
7.022,40 mg  
1
1.146,00 mg  
8

kẽm
0,45 mg  
99+
2,66 mg  
22

khác
  
  

Nước
89,80 g  
42,41 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Aids Hệ thần kinh  

Lợi ích chung khác
-  
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  
  • Phô mai xanh là một loại phô mai chung có bổ sung thêm nấm mốc Penicillium, do đó sản phẩm cuối cùng có đốm hoặc đường vân màu xanh khắp bề mặt.
  • Nó có mùi đặc trưng, có thể từ chính nó hoặc từ một số loại vi khuẩn được nuôi cấy đặc biệt.
  •   

Màu
-  
-  

vị
-  
mặn, Nhọn, thơm  

mùi thơm
-  
Mùi chua, Mạnh  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Iran  
Châu Âu, Pháp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti  

Lên men Agent
-  
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  

Những điều bạn cần
tách  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1 tháng  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa