×

Paneer
Paneer

Phô mai Fontina
Phô mai Fontina



ADD
Compare
X
Paneer
X
Phô mai Fontina

Paneer Vs Phô mai Fontina

1 Calo
1.1 Năng lượng
43,50 kcal389,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.6 Năng lượng trong 1 ly
79,90 kcal513,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.2 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn58,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.9 Năng lượng trong 1 oz
12,20 kcal110,00 kcal
Sữa chua
12.2 204
1.18 Năng lượng trong 1 lát
12,20 kcal109,00 kcal
Cream Cheese
12.2 425
1.22 kích thước phục vụ
100
100
1.23 protein
18,30 g25,60 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.26 carbs
5,50 g1,55 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.29.2 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.30.3 Đường
5,50 g1,55 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.32 Chất béo
0,90 g31,14 g
Yakult kiện
0.1 175
1.32.3 Hàm lượng chất béo
1 %45 %
1 91
1.32.8 Chất béo bão hòa
0,60 g19,20 g
Amasi kiện
0 67
1.32.15 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 162
3.1.1 polyunsaturated Fat
0,00 g1,65 g
0 48
5.2.1 Chất béo
0,30 g8,69 g
Zincica kiện
0 32.9
6 Dinh dưỡng
6.1 phục vụ Kích thước
100
100
6.2 cholesterol
4,60 mg153,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
6.3 Vitamin
6.3.1 vitamin A
174,00 IU913,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
6.3.9 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
0 3.5
6.3.14 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,20 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
6.3.23 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,15 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
6.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,08 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
6.5.10 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam6,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
6.6.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam1,68 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
6.7.2 Vitamin C (acid ascorbic)
0,10 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
9.1.1 Vitamin D
46,00 IU23,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
12.5.6 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,60 microgam
Sữa kiện
0 7.5
12.7.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg0,27 mg
0 24.21
15.4.3 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam2,60 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
15.6 khoáng sản
15.6.1 canxi
127,00 mg550,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
15.6.3 Bàn là
0,00 mg0,23 mg
0 70
15.6.5 magnesium
11,90 mg14,00 mg
Gelato kiện
0 444
15.6.7 Photpho
101,00 mg346,00 mg
Gelato kiện
0 1409
15.6.9 kali
161,00 mg64,00 mg
Gelato kiện
0 1794
15.7.3 sodium
47,50 mg800,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
18.5.2 kẽm
0,50 mg3,50 mg
Gelato kiện
0 7.31
18.6 khác
18.6.1 Nước
89,40 g37,92 g
Bơ ca cao kiện
0 221
18.6.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
19 Lợi ích
19.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
19.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch
19.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
19.2.1 Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa
19.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
không xác định
19.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
19.3.1 Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
19.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2
19.4 dị ứng
19.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt
20 Những gì là
20.1 Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.
20.1.1 Màu
trắng
ngà voi
20.1.2 vị
Milky
kem, Trơn tru, Chua cay
20.1.3 mùi thơm
Tươi, Milky
ôn hòa, Mùi chua
20.1.4 Ăn chay
Vâng
Không
20.2 Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Ý
21 Làm thế nào để làm cho
21.1 phục vụ Kích thước
100
100
21.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố
21.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
21.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
21.4 Khoảng thời gian
21.4.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
10 12 Hours
21.4.2 Giờ nấu ăn
15
90
21.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
3 tháng
21.5 Lưu trữ và Thời gian sống
21.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
21.5.2 Thời gian sống
5- 7 ngày
2- 3 tháng