1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
79,90 kcalKhông có sẵn
70
1628
1.2 Năng lượng
43,50 kcal410,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
12,20 kcalKhông có sẵn
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
12,20 kcalKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam0,00 microgam
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam0,00 microgam
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamin D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,00 microgam
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
127,00 mgKhông có sẵn
0
1705
2.4.2 Bàn là
2.4.3 magnesium
11,90 mgKhông có sẵn
0
444
2.4.4 Photpho
101,00 mgKhông có sẵn
0
1409
2.4.5 kali
161,00 mg189,00 mg
0
1794
2.4.6 sodium
47,50 mg179,00 mg
0
7022.4
2.4.7 kẽm
2.5 khác
2.5.1 Nước
2.5.2 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Cung cấp năng lượng
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Không có sẵn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
không xác định
3.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
không áp dụng
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
không áp dụng
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
không xác định
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
snack Curd là một loại snack ngọt làm từ pho mát sữa đông, phổ biến ở vùng Baltic.
4.1.1 Màu
4.1.2 vị
4.1.3 mùi thơm
4.1.4 Ăn chay
4.2 Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Châu Âu, Trung đông
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
Đông lại, Đường
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Không xác định
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Thời gian sống