Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Neufchatel Cheese Vs Phô mai xanh Dinh dưỡng


Phô mai xanh Vs Neufchatel Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
21,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU   
21
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam   
19
36,00 microgam   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam   
99+
1,22 microgam   
17

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
1,70 microgam   
16
2,40 microgam   
12

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,31 mg   
36

magnesium
10,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Photpho
138,00 mg   
40
387,00 mg   
24

kali
152,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

sodium
334,00 mg   
32
1.146,00 mg   
8

kẽm
0,82 mg   
35
2,66 mg   
20

khác
  
  

Nước
63,11 g   
42,41 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa