Muenster Cheese

quark

Muenster Cheese Vs quark Sự kiện

Muenster Cheese

quark

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

368,00 kcal0,08 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

486,00 kcalKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

104,00 kcalKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

103,00 kcalKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

23,41 g14,10 g

0 215

1.8 carbs

1,12 g3,50 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

1,12 g3,50 g

0 54.08

1.9 Chất béo

30,04 g10,60 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

19,11 g7,00 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

Không có sẵnKhông có sẵn

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,66 g0,01 g

0 48

1.9.5 Chất béo

8,71 g0,20 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

96,00 mg1,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

1.012,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,32 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mgKhông có sẵn

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,01 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

12,00 microgamKhông có sẵn

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,47 microgam0,70 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

22,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,26 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

2,50 microgamKhông có sẵn

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

717,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,41 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 magnesium

27,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

468,00 mg100,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

134,00 mg150,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

628,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

2,81 mg0,60 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

41,77 g80,53 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch

3.1.1 Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Không xác định

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

Tốt Nguồn Protein, Ít béo

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Sản phẩm từ sữa

Character length exceed error

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn