Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Matzoon Vs sữa chua koumis


sữa chua koumis Vs Matzoon


Calo

Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal  
20
149,00 kcal  
22

Năng lượng
0,06 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
54,00 kcal  
24

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,80 g  
99+
6,00 g  
99+

carbs
3,60 g  
99+
28,00 g  
13

Chất xơ
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Đường
5,80 g  
99+
12,00 g  
99+

Chất béo
3,20 g  
16
7,00 g  
38

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
1 %  
1

Chất béo bão hòa
1,80 g  
15
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
0,80 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
58,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,40 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
3,60 mg  
5

Vitamin D
1,20 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Bàn là
0,40 mg  
32
1,12 mg  
12

magnesium
10,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Photpho
113,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

kali
396,00 mg  
14
91,00 mg  
99+

sodium
-  
150,00 mg  
99+

kẽm
0,64 mg  
99+
0,14 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,53 g  
56,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng  
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate  

Lợi ích chung khác
-  
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.  
Loại sữa  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Người Mỹ  
Tatar  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
450  
200  

Thành phần
1/2 lít sữa, Men  
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
3 Để 5 ngày  

Giờ nấu ăn
15  
Vài giờ  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
55,00 ° F  
13

Thời gian sống
-  
-  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa