Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Matzoon Vs gạch Cheese


gạch Cheese Vs Matzoon


Calo

Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal  
20
371,00 kcal  
99+

Năng lượng
0,06 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
52,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
371,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,80 g  
99+
23,24 g  
20

carbs
3,60 g  
99+
2,79 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
5,80 g  
99+
0,51 g  
11

Chất béo
3,20 g  
16
29,68 g  
99+

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
46 %  
34

Chất béo bão hòa
1,80 g  
15
24,77 g  
99+

Chất béo trans
0,10 g  
2
124,00 g  
20

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
1,04 g  
20

Chất béo
0,80 g  
99+
11,35 g  
11

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
58,00 IU  
99+
1.080,00 IU  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,35 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
20,00 microgam  
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
1,26 microgam  
16

Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamin D
1,20 IU  
99+
22,00 IU  
24

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,26 mg  
31

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
2,50 microgam  
13

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Bàn là
0,40 mg  
32
0,43 mg  
30

magnesium
10,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Photpho
113,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

kali
396,00 mg  
14
136,00 mg  
99+

sodium
-  
560,00 mg  
26

kẽm
0,64 mg  
99+
2,60 mg  
23

khác
  
  

Nước
87,53 g  
41,11 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
-  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt  

Những gì là

Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.  
  • Gạch pho mát là một viên gạch hình pho mát làm từ sữa tiệt trùng bò.
  • Nó có nguồn gốc Winconsin, Mỹ
  

Màu
-  
ngà voi  

vị
-  
ôn hòa, truyện đầy thú vị, Ngọt, thơm  

mùi thơm
-  
Mùi chua, Giàu có  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Người Mỹ  
Wisconsin, Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
450  
100  

Thành phần
1/2 lít sữa, Men  
giải pháp ngâm nước muối, Buttermilk Văn hóa, Rennet lỏng, Sữa, Muối  

Lên men Agent
-  
Brevibacterium linens  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy  
Cheese Press, vải mỏng, draining Mat, trọng lượng nặng, Dao, Bọc nhựa  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
2- 3 giờ  

Giờ nấu ăn
15  
25  

lão hóa thời gian
-  
7- 10 ngày  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
50,00 ° F  
14

Thời gian sống
-  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa