Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal157,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
0,06 kcal88,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal90,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,80 g4,52 g
0
215
👆🏻
carbs
3,60 g6,60 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
5,80 g6,46 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,20 g4,77 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
2 %5 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
1,80 g2,86 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,10 g0,30 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,20 g0,22 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,80 g1,28 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
14,00 mg16,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
58,00 IU99,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg0,21 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam13,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam1,10 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
1,20 IU3,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam0,30 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg0,18 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
120,00 mg110,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,40 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
magnesium
10,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
113,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
396,00 mg131,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
-100,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,64 mg3,10 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
87,53 g65,00 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Lợi ích chung khác
-
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
-
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
Không
Gốc
Người Mỹ
Tây Ban Nha
phục vụ Kích thước
450
100
Thành phần
1/2 lít sữa, Men
1/2 lít sữa, Đường
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy
Thùng hàng, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ
1 giờ
Giờ nấu ăn
15
Vài giờ
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
-
1 tháng