Năng lượng trong 1 ly
157,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
88,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
90,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
90,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
90,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
4,52 g3,49 g
0
215
👆🏻
carbs
6,60 g4,20 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
6,46 g22,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
4,77 g4,13 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
5 %3 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
2,86 g2,71 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,30 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,22 g0,06 g
0
48
👆🏻
Chất béo
1,28 g0,96 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
16,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
99,00 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam12,30 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam0,34 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
3,20 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam0,10 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,18 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,30 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
110,00 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
magnesium
12,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Photpho
105,00 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
kali
131,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
100,00 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
3,10 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
65,00 g87,42 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giúp trong hoạt động ức chế ACE, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Tác dụng điều hòa miễn dịch
Lợi ích chung khác
-
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
chống oxy hóa Effect
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi
Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
- Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
- Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
- Viili là sữa lên men sữa chua mesophilic giống có nguồn gốc ở các nước Bắc Âu.
- Viili là một gia truyền sữa chua truyền thống từ Phần Lan.
Màu
-
trắng
vị
-
Sữa chua Cũng giống như
mùi thơm
-
Milky
Ăn chay
Không
Vâng
Gốc
Tây Ban Nha
Phần Lan, Thụy Điển
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1/2 lít sữa, Đường
nhung mao Văn hóa, Sữa nguyên chất
Lên men Agent
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Những điều bạn cần
Thùng hàng, người cố gắng
Kính container với nắp, bát, bông Napkin, tách, Ly đo lường, Đĩa
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
1 giờ
24 giờ
Giờ nấu ăn
Vài giờ
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F64,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
1 tháng
15 ngày