1 Calo
1.1 Năng lượng
64,29 kcal43,50 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn79,90 kcal
70
1628
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.13 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
204
1.17 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵn12,20 kcal
12.2
425
1.20 kích thước phục vụ
1.21 protein
1.23 carbs
1.26.2 Chất xơ
1.27.1 Đường
1.29 Chất béo
2.2.1 Hàm lượng chất béo
2.5.2 Chất béo bão hòa
2.5.8 Chất béo trans
2.5.14 polyunsaturated Fat
3.2.2 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
106,23 IU174,00 IU
0
2499
4.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
4.5.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.2.4 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,10 mg
0
13.112
5.3.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,00 mg
-0.026
1.5
5.4.4 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn5,80 microgam
0
87
8.5.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam0,50 microgam
0
4.03
8.5.8 Vitamin C (acid ascorbic)
8.5.11 Vitamin D
8.5.14 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgamKhông có sẵn
0
7.5
8.6.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
8.6.4 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam0,10 microgam
0
30.3
8.7 khoáng sản
8.7.1 canxi
127,00 mg127,00 mg
0
1705
8.7.5 Bàn là
8.7.8 magnesium
8.8.2 Photpho
8.8.6 kali
155,00 mg161,00 mg
0
1794
8.9.3 sodium
49,00 mg47,50 mg
0
7022.4
9.1.1 kẽm
11.7 khác
11.7.1 Nước
14.5.2 caffeine
15 Lợi ích
15.1 lợi ích sức khỏe
không xác định
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
15.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
15.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
15.2.1 Chăm sóc da
Không có sẵn
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
15.2.2 Chăm sóc tóc
không xác định
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
15.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
15.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
15.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
15.4 dị ứng
15.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
16 Những gì là
16.1 Những gì là
Liên hoan là một món tráng miệng làm từ sữa, làm bằng sữa có đường và men dịch vị, các enzym tiêu hóa mà curdles sữa. Nó tốt nhất có thể được mô tả như một mãng cầu hoặc một, ngọt mát rất mềm.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
16.1.1 Màu
16.1.2 vị
16.1.3 mùi thơm
16.1.4 Ăn chay
16.2 Gốc
Người Mỹ, Đan mạch
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
17 Làm thế nào để làm cho
17.1 phục vụ Kích thước
17.2 Thành phần
grated Hạt nhục đậu khấu, Sữa tiệt trùng, Đường mịn, ngưng nhũ tố
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
17.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Những điều bạn cần
bát, Dish shallow, Cây khuấy
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
17.4 Khoảng thời gian
17.4.1 Thời gian chuẩn bị
17.4.2 Giờ nấu ăn
17.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
17.5 Lưu trữ và Thời gian sống
17.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
17.5.2 Thời gian sống