Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Sữa dê Sự kiện


Sữa dê Vs Lassi Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
83,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
3,56 g   
99+

carbs
10,58 g   
34
4,45 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
4,45 g   
39

Chất béo
3,29 g   
18
4,14 g   
26

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
2,67 g   
24

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
0,15 g   
99+

Chất béo
2,00 g   
99+
1,11 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
11,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam   
31
1,00 microgam   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam   
99+
0,07 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
1,30 mg   
13

Vitamin D
0,22 IU   
37
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
1,30 microgam   
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,07 mg   
37

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam   
17
0,30 microgam   
23

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

magnesium
9,64 mg   
99+
14,00 mg   
32

Photpho
85,70 mg   
99+
111,00 mg   
99+

kali
142,14 mg   
99+
204,00 mg   
27

sodium
38,84 mg   
99+
50,00 mg   
99+

kẽm
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
88,90 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   
Intolerants lactose, Giảm huyết áp   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Lassi và Sữa dê Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lassi và Sữa dê vị
Không có sẵn   
Chua   

Lassi và Sữa dê mùi thơm
Không có sẵn   
mùi dê   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
NA   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   
không áp dụng   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
không áp dụng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
không áp dụng   

Giờ nấu ăn
NA   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3- 5 ngày   
5- 7 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa