Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Lapte de capra Fapte


Lapte de capra Vs lassi Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
168,00 kcal  
28

calorii
83,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
3,56 G  
99+

Carbohidrați
10,58 G  
34
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
4,45 G  
40

grăsimi
3,29 G  
18
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
3 %  
3
4 %  
4

Grăsime saturată
1,00 G  
9
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,22 UI  
99+
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Fier
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
9,64 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
85,70 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasiu
142,14 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodiu
38,84 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Goaty  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate