Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Phô mai


Phô mai Vs Lassi


Calo

Năng lượng 100g
83,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
100,00 g   
3

carbs
10,58 g   
34
3,70 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
2,30 g   
24

Chất béo
3,29 g   
18
31,79 g   
99+

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
18,00 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
1,10 g   
8

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
1,30 g   
17

Chất béo
2,00 g   
99+
8,00 g   
28

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
100,00 mg   
10

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam   
31
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam   
99+
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam   
17
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,63 mg   
22

magnesium
9,64 mg   
99+
26,00 mg   
19

Photpho
85,70 mg   
99+
641,00 mg   
7

kali
142,14 mg   
99+
132,00 mg   
99+

sodium
38,84 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

kẽm
0,39 mg   
99+
2,49 mg   
24

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương   

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   
Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   

dị ứng
  
  

Lassi và Phô mai Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lassi và Phô mai vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lassi và Phô mai mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   
Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
30   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F   
16
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
3- 5 ngày   
2- 3 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa