Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal253,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
83,00 kcal253,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal70,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal72,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal253,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,05 g9,15 g
0
215
👆🏻
carbs
10,58 g3,59 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
14,00 g3,19 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,29 g22,78 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
3 %23 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
1,00 g0,28 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g21,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
1,00 g21,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
2,00 g21,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
27,00 mg21,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
33,42 IU841,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam14,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam0,30 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,22 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam0,30 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg0,40 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam1,70 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
101,39 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,06 mg0,13 mg
0
70
👆🏻
magnesium
9,64 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
85,70 mg138,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
142,14 mg152,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
38,84 mg334,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,39 mg0,82 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
91,20 g63,11 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.
Màu
-
trắng
vị
-
Mushroomy, truyện đầy thú vị, mặn, Nhọn
mùi thơm
-
Mùi chua
Ăn chay
Vâng
Không
Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Pháp
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Sữa bò, ngưng nhũ tố, Người khởi xướng Văn hóa
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
-
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
45,00 ° F383,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
3- 5 ngày
2- 3 tuần