Lassi

mềm phục vụ

Lassi Vs mềm phục vụ

Lassi

mềm phục vụ

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

83,00 kcal222,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,05 g4,10 g

0 215

1.8 carbs

10,58 g22,20 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,70 g

0 10.3

1.8.2 Đường

Không có sẵn21,16 g

0 54.08

1.9 Chất béo

3,29 g13,00 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

1,00 g6,00 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,00 g0,46 g

0 48

1.9.5 Chất béo

2,00 g3,49 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

27,00 mg78,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

33,42 IU506,54 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,15 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,08 microgam7,74 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 microgam0,00 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

2,21 mg0,68 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,22 IU24,94 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,60 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,09 mg0,52 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

1,62 microgam0,77 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

101,39 mg112,60 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,06 mg0,18 mg

0 70

2.4.3 magnesium

9,64 mg10,30 mg

0 444

2.4.4 Photpho

85,70 mg99,70 mg

0 1409

2.4.5 kali

142,14 mg152,22 mg

0 1794

2.4.6 sodium

38,84 mg52,46 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,39 mg0,44 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn59,80 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm

Tăng cường khả năng sinh sản, Cung cấp năng lượng

3.1.1 Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng

Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, trẻ hóa làn da

3.2.2 Chăm sóc tóc

không áp dụng

Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kết quả Trong tóc Shiny

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây

Mềm phục vụ là một loại kem đó là mềm hơn so với kem thường xuyên như là một kết quả của không khí được giới thiệu trong thời gian đóng băng.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm

Không có sẵn

4.1.4 Ăn chay

Vâng

4.2 Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý

Người Mỹ