1 Calo
1.1 Năng lượng
216,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.4 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn134,00 kcal
70
1628
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn9,00 kcal
8
102
1.11 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn17,00 kcal
12.2
204
1.14 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
12.2
425
1.20 kích thước phục vụ
1.21 protein
1.27 carbs
1.29.2 Chất xơ
Không có sẵn0,00 g
0
10.3
1.29.7 Đường
1.31 Chất béo
1.33.1 Hàm lượng chất béo
1.34.6 Chất béo bão hòa
1.34.13 Chất béo trans
2.2.3 polyunsaturated Fat
2.3.3 Chất béo
3 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.4 cholesterol
5.4 Vitamin
5.4.1 vitamin A
5.5.5 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,02 mg
0
3.5
5.5.10 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,28 mg
0
2.017
5.6.3 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,21 mg
0
13.112
5.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,06 mg
-0.026
1.5
8.1.3 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn7,00 microgam
0
87
8.5.6 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,75 microgam
0
4.03
8.5.10 Vitamin C (acid ascorbic)
8.5.13 Vitamin D
Không có sẵn0,00 IU
0
301
8.6.4 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,00 microgam
0
7.5
8.6.8 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,01 mg
0
24.21
8.6.13 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,00 microgam
0
30.3
8.7 khoáng sản
8.7.1 canxi
650,00 mg110,00 mg
0
1705
8.9.2 Bàn là
8.9.6 magnesium
Không có sẵn11,00 mg
0
444
8.9.10 Photpho
420,00 mg135,00 mg
0
1409
8.10.3 kali
Không có sẵn141,00 mg
0
1794
9.1.2 sodium
270,50 mg36,00 mg
0
7022.4
11.5.4 kẽm
Không có sẵn0,52 mg
0
7.31
11.7 khác
11.7.1 Nước
Không có sẵn85,10 g
0
221
11.8.3 caffeine
13 Lợi ích
13.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
13.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
13.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
13.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
13.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
13.4 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
13.4.1 Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
13.4.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
13.6 dị ứng
13.6.2 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
14 Những gì là
14.1 Những gì là
Khoa
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
14.2.2 Màu
15.1.2 vị
15.1.4 mùi thơm
15.1.8 Ăn chay
15.3 Gốc
Tiểu lục địa Ấn Độ
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
17 Làm thế nào để làm cho
17.1 phục vụ Kích thước
17.3 Thành phần
17.4.2 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
17.5 Những điều bạn cần
cái chảo
bát, cái chảo, Cây khuấy
17.7 Khoảng thời gian
17.7.1 Thời gian chuẩn bị
17.7.2 Giờ nấu ăn
17.7.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
17.8 Lưu trữ và Thời gian sống
17.8.1 nhiệt độ lạnh
180,00 ° F99,00 ° F
-20
383
20.5.3 Thời gian sống