×

Khoa
Khoa

Sữa chua
Sữa chua



ADD
Compare
X
Khoa
X
Sữa chua

Khoa Vs Sữa chua

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
216,00 kcal59,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.4 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn134,00 kcal
yak Bơ kiện
70 1628
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn9,00 kcal
Kem đánh kiện
8 102
1.11 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn17,00 kcal
Paneer kiện
12.2 204
1.14 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
Paneer kiện
12.2 425
1.20 kích thước phục vụ
100
100
1.21 protein
17,90 g5,00 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.27 carbs
22,90 g3,60 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.29.2 Chất xơ
Không có sẵn0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.29.7 Đường
0,00 g3,24 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.31 Chất béo
24,00 g0,39 g
Yakult kiện
0.1 175
1.33.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn3 %
Paneer kiện
1 91
1.34.6 Chất béo bão hòa
15,20 g0,12 g
Amasi kiện
0 67
1.34.13 Chất béo trans
0,10 g0,00 g
Sữa kiện
0 162
2.2.3 polyunsaturated Fat
0,80 g0,01 g
Paneer kiện
0 48
2.3.3 Chất béo
6,60 g0,05 g
Zincica kiện
0 32.9
3 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.4 cholesterol
20,40 mg5,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
5.4 Vitamin
5.4.1 vitamin A
40,86 IU4,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
5.5.5 Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,02 mg
Paneer kiện
0 3.5
5.5.10 Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,28 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
5.6.3 Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,21 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
5.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn0,06 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
8.1.3 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn7,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
8.5.6 Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn0,75 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
8.5.10 Vitamin C (acid ascorbic)
1,10 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
8.5.13 Vitamin D
Không có sẵn0,00 IU
0 301
8.6.4 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
8.6.8 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn0,01 mg
Paneer kiện
0 24.21
8.6.13 Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn0,00 microgam
0 30.3
8.7 khoáng sản
8.7.1 canxi
650,00 mg110,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
8.9.2 Bàn là
6,00 mg0,07 mg
Paneer kiện
0 70
8.9.6 magnesium
Không có sẵn11,00 mg
Gelato kiện
0 444
8.9.10 Photpho
420,00 mg135,00 mg
Gelato kiện
0 1409
8.10.3 kali
Không có sẵn141,00 mg
Gelato kiện
0 1794
9.1.2 sodium
270,50 mg36,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
11.5.4 kẽm
Không có sẵn0,52 mg
Gelato kiện
0 7.31
11.7 khác
11.7.1 Nước
Không có sẵn85,10 g
Bơ ca cao kiện
0 221
11.8.3 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
13 Lợi ích
13.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
13.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
13.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
13.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
13.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
13.4 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
13.4.1 Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
13.4.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
13.6 dị ứng
13.6.2 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
14 Những gì là
14.1 Những gì là
Khoa
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
14.2.2 Màu
Không có sẵn
trắng
15.1.2 vị
Không có sẵn
kem
15.1.4 mùi thơm
Không có sẵn
Tươi
15.1.8 Ăn chay
Vâng
Không
15.3 Gốc
Tiểu lục địa Ấn Độ
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
17 Làm thế nào để làm cho
17.1 phục vụ Kích thước
100
100
17.3 Thành phần
Sữa
Sữa, Muối, Giấm
17.4.2 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
17.5 Những điều bạn cần
cái chảo
bát, cái chảo, Cây khuấy
17.7 Khoảng thời gian
17.7.1 Thời gian chuẩn bị
1 giờ
8- 10 giờ
17.7.2 Giờ nấu ăn
không xác định
15
17.7.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
17.8 Lưu trữ và Thời gian sống
17.8.1 nhiệt độ lạnh
180,00 ° F99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
20.5.3 Thời gian sống
Lên đến 3 ngày
3- 5 ngày