Khoa

Sữa bơ

Khoa Vs Sữa bơ

Khoa

Sữa bơ

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.2 Năng lượng

216,00 kcal62,00 kcal

0 904

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

17,90 g3,21 g

0 215

1.8 carbs

22,90 g12,00 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

Không có sẵn2,50 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,00 g1,50 g

0 54.08

1.9 Chất béo

24,00 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn2 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

15,20 g1,90 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,10 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,80 g0,20 g

0 48

1.9.5 Chất béo

6,60 g0,83 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

20,40 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

40,86 IU165,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,17 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

Không có sẵn0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

Không có sẵn5,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Không có sẵn0,46 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

1,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Không có sẵn52,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn1,30 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Không có sẵn0,07 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵn0,30 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

650,00 mg115,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

6,00 mg0,03 mg

0 70

2.4.3 magnesium

Không có sẵn10,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

420,00 mg85,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

Không có sẵn135,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

270,50 mg105,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

Không có sẵn0,38 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

Không có sẵn87,91 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa

3.1.1 Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng

Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Khoa

Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn