1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.2 Năng lượng
62,00 kcal371,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
2.2 kích thước phục vụ
2.4 protein
2.5 carbs
2.6.2 Chất xơ
2.6.5 Đường
2.7 Chất béo
2.7.2 Hàm lượng chất béo
2.7.4 Chất béo bão hòa
2.7.6 Chất béo trans
2.7.8 polyunsaturated Fat
2.7.11 Chất béo
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 cholesterol
3.3 Vitamin
3.3.1 vitamin A
165,00 IU1.080,00 IU
0
2499
3.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
3.4.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.4.6 Vitamin B3 (Niacin)
3.4.8 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,07 mg
-0.026
1.5
3.4.10 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam20,00 microgam
0
87
3.4.12 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 microgam1,26 microgam
0
4.03
3.4.14 Vitamin C (acid ascorbic)
3.5.2 Vitamin D
6.2.1 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam0,50 microgam
0
7.5
6.5.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
6.5.4 Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam2,50 microgam
0
30.3
6.6 khoáng sản
6.6.1 canxi
115,00 mg674,00 mg
0
1705
6.6.2 Bàn là
6.6.3 magnesium
6.6.4 Photpho
6.6.5 kali
135,00 mg136,00 mg
0
1794
6.6.6 sodium
105,00 mg560,00 mg
0
7022.4
6.6.7 kẽm
6.7 khác
6.7.1 Nước
6.7.2 caffeine
7 Lợi ích
7.1 lợi ích sức khỏe
Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
7.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
7.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
7.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
7.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
7.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
7.3.1 Sử dụng
Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng
Không Sử dụng Tìm thấy
7.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A
7.4 dị ứng
7.4.1 Các triệu chứng dị ứng
ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Hắt xì, Sưng Trong Họng
Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt
8 Những gì là
8.1 Những gì là
Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.
- Gạch pho mát là một viên gạch hình pho mát làm từ sữa tiệt trùng bò.
- Nó có nguồn gốc Winconsin, Mỹ
8.1.1 Màu
8.1.2 vị
Chua
ôn hòa, truyện đầy thú vị, Ngọt, thơm
8.1.3 mùi thơm
Mùi chua
Mùi chua, Giàu có
8.1.4 Ăn chay
8.2 Gốc
9 Làm thế nào để làm cho
9.1 phục vụ Kích thước
9.2 Thành phần
Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua
giải pháp ngâm nước muối, Buttermilk Văn hóa, Rennet lỏng, Sữa, Muối
9.2.1 Lên men Agent
Lactococcus Lactis
Brevibacterium linens
9.3 Những điều bạn cần
Cây khuấy
Cheese Press, vải mỏng, draining Mat, trọng lượng nặng, Dao, Bọc nhựa
9.4 Khoảng thời gian
9.4.1 Thời gian chuẩn bị
9.4.2 Giờ nấu ăn
9.4.3 lão hóa thời gian
9.5 Lưu trữ và Thời gian sống
9.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F50,00 ° F
-20
383
9.5.2 Thời gian sống