×

Kem von cục
Kem von cục

Cottage Cheese
Cottage Cheese



ADD
Compare
X
Kem von cục
X
Cottage Cheese

Kem von cục Vs Cottage Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

821,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

577,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

52,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

154,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

480,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

4,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

carbs

2,30 g3,38 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,30 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

63,50 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

55 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

40,13 g1,72 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

2,38 g0,12 g
0 48
👆🏻

Chất béo

16,81 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

183,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

246,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam12,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 microgam0,43 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

9,20 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

1,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

187,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

-0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

138,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

42,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

21,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,40 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

55,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

-
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

-
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng
Dọn Bằng sáng chế da

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Kem đông (đôi khi được gọi là kem scalded, clouted, Devonshire hoặc Cornish) là một loại kem đặc được làm bằng cách đun nóng gián tiếp sữa bò nguyên kem bằng hơi nước hoặc bồn nước rồi để trong chảo nông để nguội từ từ. Trong thời gian này, phần kem nổi lên bề mặt và tạo thành "cục" hoặc "clouts".
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

-
-

Gốc

-
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa, Kem Plain
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, Ly đo lường, Lò vi sóng, cái chảo, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

1 giờ
30- 40 phút

Giờ nấu ăn

5
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

175,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Lên đến 3 ngày
7- 10 ngày