Calorías en 1 taza
821,00 kcal206,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
577,00 kcal98,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
52,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
154,00 kcal48,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
480,00 kcal206,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
4,00 gramo11,12 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
2,30 gramo3,38 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
2,30 gramo2,67 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
63,50 gramo4,30 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
55 %4 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
40,13 gramo1,72 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,50 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
2,38 gramo0,12 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
16,81 gramo0,78 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
183,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
246,00 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg0,43 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
9,20 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,10 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
187,00 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
-0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
10,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
138,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
42,00 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
21,00 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,40 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
55,00 gramo79,79 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
-
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
Otros beneficios generales
-
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
importante ingrediente en platos dulces postres
limpia de charol
Importancia nutricional
buena fuente de calorías
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
-
Origen
-
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche, nata llanura
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
1 hora
30- 40 minutos
Hora de cocinar
5
15
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
175,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
hasta 3 días
7- 10 días