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Crème Fraîche épaisse
Crème Fraîche épaisse

Cottage cheese
Cottage cheese



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Crème Fraîche épaisse
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Cottage cheese

Crème Fraîche épaisse vs Cottage cheese

Calories

Calories dans 1 tasse

821,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

577,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

154,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

480,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,30 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,30 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

63,50 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

55 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

40,13 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

2,38 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

16,81 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

183,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

246,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,12 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

9,20 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

1,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

187,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

-0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

138,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

42,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

21,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

55,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

-
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

-
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Crème épaisse est une crème épaisse faite par chauffage indirect du lait de vache pleine de crème à l'aide de la vapeur ou un bain d'eau, puis le laisser dans des récipients peu profonds pour refroidir lentement.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

-
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait, Crème ordinaire
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Tasse à mesurer, Four micro-onde, Casserole, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

5
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

175,00 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Jusqu'à 3 jours
7 à 10 jours