Kem đánh Vs Kem chua
Calo
Năng lượng trong 1 pat
154,00 kcal
5
455,00 kcal
15
Năng lượng 100g
257,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal
1
24,00 kcal
8
Năng lượng trong 1 cốc
73,00 kcal
8
57,00 kcal
6
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,20 g
99+
2,10 g
99+
carbs
12,00 g
31
2,90 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
8,00 g
99+
2,90 g
27
Chất béo
22,00 g
99+
20,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
30 %
12
14 %
8
Chất béo bão hòa
14,00 g
99+
12,00 g
99+
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,80 g
32
0,80 g
32
Chất béo
6,00 g
40
5,00 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
76,00 mg
20
52,00 mg
28
Vitamin
vitamin A
1.470,00 IU
2
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam
37
11,00 microgam
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam
99+
0,30 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,60 mg
21
0,90 mg
17
Vitamin D
28,00 IU
14
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam
9
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,60 mg
7
0,40 mg
18
Vitamin K (phylloquinone)
3,20 microgam
7
0,70 microgam
22
khoáng sản
canxi
65,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Bàn là
0,03 mg
99+
0,10 mg
99+
magnesium
7,00 mg
99+
11,00 mg
38
Photpho
62,00 mg
99+
85,00 mg
99+
kali
75,00 mg
99+
211,00 mg
24
sodium
38,00 mg
99+
70,00 mg
99+
kẽm
0,23 mg
99+
0,30 mg
99+
khác
Nước
57,71 g
71,00 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
NA
Hấp thụ canxi và vitamin B
Lợi ích chung khác
NA
NA
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
không áp dụng
không xác định
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
NA
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
dị ứng
Kem đánh và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
kem là kem được đánh bằng một máy trộn, đánh trứng, hoặc ngã ba cho đến khi nó là ánh sáng và mịn.
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Màu
Không có sẵn
trắng
Kem đánh và Kem chua vị
Không có sẵn
Chua
Kem đánh và Kem chua mùi thơm
Không có sẵn
Milky
Ăn chay
Không
Vâng
Gốc
Châu Âu
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
½ Cup Đường, 1 cốc kem nặng
Kem Plain, Sữa tách béo
Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố
bát, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
20- 25 phút
Giờ nấu ăn
NA
NA
lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
40,00 ° F
18
40,00 ° F
18
Thời gian sống
3 ngày
1- 2 tuần
|
||
|
||
|
