Kem chua

Sữa bốc hơi

Kem chua Vs Sữa bốc hơi Sự kiện

Kem chua

Sữa bốc hơi

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

193,00 kcal134,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal338,00 kcal

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

24,00 kcal20,00 kcal

8 102

1.5 Năng lượng trong 1 oz

57,00 kcal42,00 kcal

12.2 204

4.5 Năng lượng trong 1 lát

không áp dụngkhông áp dụng

12.2 425

4.7 kích thước phục vụ

100

4.8 protein

2,10 g0,00 g

0 215

4.9 carbs

2,90 g12,00 g

0 205

4.9.1 Chất xơ

0,00 g2,50 g

0 10.3

4.9.2 Đường

2,90 g1,50 g

0 54.08

4.10 Chất béo

20,00 g3,50 g

0.1 175

4.10.1 Hàm lượng chất béo

14 %12 %

1 91

4.10.2 Chất béo bão hòa

12,00 g3,50 g

0 67

4.10.3 Chất béo trans

0,00 g2,00 g

0 162

4.10.4 polyunsaturated Fat

0,80 g1,00 g

0 48

4.10.5 Chất béo

5,00 g0,25 g

0 32.9

5 Dinh dưỡng

5.1 phục vụ Kích thước

100

5.2 cholesterol

52,00 mg2,50 mg

0 325

5.3 Vitamin

5.3.1 vitamin A

436,00 IU2,50 IU

0 2499

5.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg3,50 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,25 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg1,50 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam2,50 microgam

0 87

5.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,35 microgam

0 4.03

5.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,90 mg4,50 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,25 IU

0 301

5.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam2,50 microgam

0 7.5

5.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg0,25 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam4,25 microgam

0 30.3

5.4 khoáng sản

5.4.1 canxi

141,00 mg0,25 mg

0 1705

5.4.2 Bàn là

0,10 mg5,25 mg

0 70

5.4.3 magnesium

11,00 mg3,25 mg

0 444

5.4.4 Photpho

85,00 mg2,50 mg

0 1409

5.4.5 kali

211,00 mg0,25 mg

0 1794

5.4.6 sodium

70,00 mg1,25 mg

0 7022.4

5.4.7 kẽm

0,30 mg0,25 mg

0 7.31

5.5 khác

5.5.1 Nước

71,00 g0,25 g

0 221

5.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

6 Lợi ích

6.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Tăng cường Bones

6.1.1 Lợi ích chung khác

Yêu cầu Refriegeration, Dễ dàng Để Store, Phần kết luận cao hơn. Của Vitamin Và Chất dinh dưỡng

6.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

6.2.1 Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

6.2.2 Chăm sóc tóc

không xác định

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

6.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

6.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

6.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

6.4 dị ứng

6.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Không có sẵn

7 Những gì là

7.1 Những gì là

kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.

sữa bốc hơi là một sản phẩm sữa đóng hộp với khoảng 60% nước lấy từ sữa tươi. sản phẩm sữa này có tuổi thọ dài hơn.

7.1.1 Màu

trắng

caramen trắng

7.1.2 vị

Chua

Caramel giống, Ngọt

7.1.3 mùi thơm

Milky

Ngọt

7.1.4 Ăn chay

Vâng