×

Kem chua
Kem chua

Đông lại
Đông lại



ADD
Compare
X
Kem chua
X
Đông lại

Kem chua Vs Đông lại

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

193,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

24,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

57,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

197,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,10 g11,12 g
0 215
👆🏻

carbs

2,90 g3,38 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

2,90 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

20,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

14 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

12,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g0,12 g
0 48
👆🏻

Chất béo

5,00 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

52,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

436,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam12,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,43 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

141,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

85,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

211,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

70,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,30 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

71,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

-
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

-
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.

Màu

trắng
trắng

vị

Chua
Chua

mùi thơm

Milky
Tươi, Mùi chua

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý
-

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Kem Plain, Sữa tách béo
Sữa, Sữa chua

Lên men Agent

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Những điều bạn cần

bát, Cây khuấy
Pot lớn, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
3- 4 giờ

Giờ nấu ăn

-
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
5- 7 ngày