2 Calo
2.1 Năng lượng trong 1 ly
455,00 kcal206,00 kcal
70
1628
2.5 Năng lượng
193,00 kcal98,00 kcal
0
904
2.9 Năng lượng trong 1 muỗng canh
24,00 kcal14,00 kcal
8
102
2.13 Năng lượng trong 1 oz
57,00 kcal28,00 kcal
12.2
204
2.14 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngkhông áp dụng
12.2
425
2.18 kích thước phục vụ
2.20 protein
2.22 carbs
2.22.3 Chất xơ
2.22.7 Đường
2.4 Chất béo
2.6.1 Hàm lượng chất béo
2.8.2 Chất béo bão hòa
2.9.4 Chất béo trans
2.11.4 polyunsaturated Fat
3.2.1 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
436,00 IU140,00 IU
0
2499
1.1.2 Vitamin B1 (Thiamin)
1.3.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.5.2 Vitamin B3 (Niacin)
4.6.4 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,05 mg
-0.026
1.5
4.7.2 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
11,00 microgam12,00 microgam
0
87
5.6.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam0,43 microgam
0
4.03
5.6.5 Vitamin C (acid ascorbic)
5.6.9 Vitamin D
5.8.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,10 microgam
0
7.5
5.8.8 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
5.8.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam0,00 microgam
0
30.3
5.9 khoáng sản
5.9.1 canxi
5.9.5 Bàn là
5.9.9 magnesium
5.10.3 Photpho
8.5.2 kali
211,00 mg104,00 mg
0
1794
11.5.4 sodium
70,00 mg364,00 mg
0
7022.4
11.5.7 kẽm
11.6 khác
11.6.1 Nước
11.6.4 caffeine
12 Lợi ích
12.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn
12.1.1 Lợi ích chung khác
NA
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó
12.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
12.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
12.2.2 Chăm sóc tóc
không xác định
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
12.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
12.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
12.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
12.4 dị ứng
12.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè
13 Những gì là
13.1 Những gì là
- kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
- Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.
13.1.1 Màu
13.1.3 vị
13.1.4 mùi thơm
13.1.5 Ăn chay
13.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
không xác định
14 Làm thế nào để làm cho
14.1 phục vụ Kích thước
14.2 Thành phần
Kem Plain, Sữa tách béo
Sữa, Sữa chua
14.2.1 Lên men Agent
Not Available
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
14.3 Những điều bạn cần
bát, Cây khuấy
Pot lớn, Cây khuấy
14.4 Khoảng thời gian
14.4.1 Thời gian chuẩn bị
14.4.2 Giờ nấu ăn
14.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
14.5 Lưu trữ và Thời gian sống
14.5.1 nhiệt độ lạnh
40,00 ° F39,20 ° F
-20
383
14.5.2 Thời gian sống