×

kefir
kefir

Skyr
Skyr



ADD
Compare
X
kefir
X
Skyr

kefir Vs Skyr

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
41,00 kcal65,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
3,79 g11,00 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
4,48 g4,00 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
4,61 g4,00 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
0,93 g0,20 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,66 g0,10 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,04 gKhông có sẵn
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,05 gKhông có sẵn
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,31 gKhông có sẵn
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg5,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
569,00 IUKhông có sẵn
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgKhông có sẵn
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mgKhông có sẵn
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgamKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgamKhông có sẵn
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mgKhông có sẵn
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
41,00 IUKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgamKhông có sẵn
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mgKhông có sẵn
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgamKhông có sẵn
Sữa chua kiện
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
130,00 mgKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,04 mgKhông có sẵn
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
12,00 mgKhông có sẵn
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
105,00 mgKhông có sẵn
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
164,00 mg0,00 mg
Gelato kiện
0 1794
1.1.1 sodium
40,00 mg65,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
1.2.1 kẽm
0,46 mgKhông có sẵn
Gelato kiện
0 7.31
1.4 khác
1.4.1 Nước
90,07 gKhông có sẵn
Bơ ca cao kiện
0 221
1.5.1 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
2 Lợi ích
2.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương
2.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
2.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da
2.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
NA
2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
2.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Không Sử dụng Tìm thấy
2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin
2.4 dị ứng
2.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
3 Những gì là
3.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.
3.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
3.1.2 vị
Khoa trương
Không có sẵn
3.1.3 mùi thơm
Milky
Không có sẵn
3.1.4 Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
3.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Iceland
4 Làm thế nào để làm cho
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây
4.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
4.4 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
2 bát, Thùng hàng
4.5 Khoảng thời gian
4.5.1 Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
24 giờ
4.5.2 Giờ nấu ăn
20
40
4.5.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
4.6 Lưu trữ và Thời gian sống
4.6.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
4.8.1 Thời gian sống
2- 3 tuần
3-4 tuần