Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


kefir Vs Kulfi Sự kiện


Kulfi Vs kefir Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
168,00 kcal  
28
276,00 kcal  
99+

Năng lượng
41,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
91,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
41,00 kcal  
18
192,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
41,00 kcal  
5
250,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,79 g  
99+
3,00 g  
99+

carbs
4,48 g  
99+
25,00 g  
17

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,61 g  
99+
21,00 g  
99+

Chất béo
0,93 g  
7
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
15 %  
14

Chất béo bão hòa
0,66 g  
7
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,04 g  
1
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,05 g  
99+
0,50 g  
99+

Chất béo
0,31 g  
99+
6,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
100,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam  
25
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam  
99+
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
4,50 mg  
3

Vitamin D
41,00 IU  
13
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam  
8
2,50 microgam  
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
4,25 microgam  
6

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Bàn là
0,04 mg  
99+
5,25 mg  
3

magnesium
12,00 mg  
38
3,25 mg  
99+

Photpho
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
164,00 mg  
38
0,25 mg  
99+

sodium
40,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

kẽm
0,46 mg  
99+
0,25 mg  
99+

khác
  
  

Nước
90,07 g  
0,25 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, tránh táo bón, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc  
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Calorie cao  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, eczema, Ăn mất ngon, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips  

Những gì là

Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.  
Kulfi là một món tráng miệng đông lạnh của Ấn Độ. Nó đi kèm trong hình khác nhau và tương tự như kem, ngoại trừ việc nó là dày đặc hơn và tân tiến.  

Màu
-  
-  

vị
Khoa trương  
kem, Milky, Ngọt, Dày  

mùi thơm
Milky  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Bắc Caucasus Regions  
Tiểu lục địa Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất  
2 tách hạt điều, Sữa đầy đủ chất béo, Đường  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng  
Thảo quả, Thùng hàng, Khuôn, Wide Pan dưới  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
5 phút  

Giờ nấu ăn
20  
90  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
Lên đến 3 ngày  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa