Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


kefir Vs Kulfi Sự kiện


Kulfi Vs kefir Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
41,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
3,00 g   
99+

carbs
4,48 g   
99+
25,00 g   
17

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,61 g   
99+
21,00 g   
99+

Chất béo
0,93 g   
7
9,00 g   
99+

Chất béo bão hòa
0,66 g   
7
5,00 g   
34

Chất béo trans
0,04 g   
1
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,05 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
0,31 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam   
20
2,50 microgam   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam   
99+
0,35 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
4,50 mg   
3

Vitamin D
41,00 IU   
12
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam   
7
2,50 microgam   
2

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg   
39
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
4,25 microgam   
5

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Bàn là
0,04 mg   
99+
5,25 mg   
3

magnesium
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Photpho
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

kali
164,00 mg   
34
0,25 mg   
99+

sodium
40,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

kẽm
0,46 mg   
99+
0,25 mg   
99+

khác
  
  

Nước
90,07 g   
0,25 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, tránh táo bón, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô   

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Calorie cao   

dị ứng
  
  

kefir và Kulfi Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, eczema, Ăn mất ngon, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips   

Những gì là

Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   
Kulfi là một món tráng miệng đông lạnh của Ấn Độ. Nó đi kèm trong hình khác nhau và tương tự như kem, ngoại trừ việc nó là dày đặc hơn và tân tiến.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kefir và Kulfi vị
Khoa trương   
kem, Milky, Ngọt, Dày   

kefir và Kulfi mùi thơm
Milky   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Bắc Caucasus Regions   
Tiểu lục địa Ấn Độ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   
2 tách hạt điều, Sữa đầy đủ chất béo, Đường   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   
Thảo quả, Thùng hàng, Khuôn, Wide Pan dưới   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
5 phút   

Giờ nấu ăn
20   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
Lên đến 3 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa