1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.2 Năng lượng
41,00 kcal410,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam0,00 microgam
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam0,00 microgam
0
4.03
1.1.1 Vitamin C (acid ascorbic)
1.2.1 Vitamin D
1.3.1 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam0,00 microgam
0
7.5
1.3.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1.4.1 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
0
30.3
1.6 khoáng sản
1.6.1 canxi
130,00 mgKhông có sẵn
0
1705
1.8.1 Bàn là
1.9.1 magnesium
12,00 mgKhông có sẵn
0
444
1.9.3 Photpho
105,00 mgKhông có sẵn
0
1409
1.9.5 kali
164,00 mg189,00 mg
0
1794
1.10.1 sodium
40,00 mg179,00 mg
0
7022.4
1.10.3 kẽm
1.11 khác
1.11.1 Nước
1.11.3 caffeine
2 Lợi ích
2.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Cung cấp năng lượng
2.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Không có sẵn
2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
2.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
không xác định
2.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
không áp dụng
2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
2.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
không áp dụng
2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
không xác định
2.4 dị ứng
2.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
3 Những gì là
3.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
snack Curd là một loại snack ngọt làm từ pho mát sữa đông, phổ biến ở vùng Baltic.
3.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
3.1.2 vị
3.1.3 mùi thơm
3.1.4 Ăn chay
3.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Châu Âu, Trung đông
4 Làm thế nào để làm cho
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Đông lại, Đường
4.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Không xác định
4.4 Khoảng thời gian
4.4.1 Thời gian chuẩn bị
4.4.2 Giờ nấu ăn
4.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
4.5 Lưu trữ và Thời gian sống
4.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
4.5.3 Thời gian sống