Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


kefir Vs Cuajada Sự kiện


Cuajada Vs kefir Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
41,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
4,52 g   
99+

carbs
4,48 g   
99+
6,60 g   
39

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,61 g   
99+
6,46 g   
99+

Chất béo
0,93 g   
7
4,77 g   
31

Chất béo bão hòa
0,66 g   
7
2,86 g   
27

Chất béo trans
0,04 g   
1
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,05 g   
99+
0,22 g   
99+

Chất béo
0,31 g   
99+
1,28 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
99,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam   
20
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam   
99+
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam   
7
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Bàn là
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
12,00 mg   
35
Không có sẵn   

Photpho
105,00 mg   
99+
Không có sẵn   

kali
164,00 mg   
34
131,00 mg   
99+

sodium
40,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

kẽm
0,46 mg   
99+
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
90,07 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   
Không có sẵn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà   
Không có sẵn   

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi   

dị ứng
  
  

kefir và Cuajada Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   
  • Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
  • Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.
  

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kefir và Cuajada vị
Khoa trương   
Không có sẵn   

kefir và Cuajada mùi thơm
Milky   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Bắc Caucasus Regions   
Tây Ban Nha   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   
1/2 lít sữa, Đường   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   
Thùng hàng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
1 giờ   

Giờ nấu ăn
20   
Vài giờ   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
1 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa