Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir vs cuajada Feiten


cuajada vs Kefir Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
4,52 G   
99+

Koolhydraten
4,48 G   
99+
6,60 G   
39

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,61 G   
99+
6,46 G   
99+

Fats
0,93 G   
7
4,77 G   
31

Verzadigd vet
0,66 G   
7
2,86 G   
27

Trans vet
0,04 G   
1
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
0,22 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
1,28 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
99,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamine D
41,00 IU   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ijzer
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
Niet beschikbaar   

Fosfor
105,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Kalium
164,00 mg   
34
131,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
Niet beschikbaar   

anders
  
  

Water
90,07 G   
Niet beschikbaar   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
Niet beschikbaar   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Niet beschikbaar   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
Niet beschikbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calorieën, Goede bron van calcium   

Allergie
  
  

Kefir En cuajada allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
Character length exceed error   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kefir En cuajada Smaak
Gistachtig   
Niet beschikbaar   

Kefir En cuajada Aroma
Melkachtig   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Nee   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Spanje   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
1/2 liter melk, Suiker   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
houder, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
1 uur   

Kooktijd
20   
paar uren   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
1 maand   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten