Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


sữa chua koumis Vs Pho mát Brie


Pho mát Brie Vs sữa chua koumis


Calo

Năng lượng trong 1 ly
149,00 kcal  
22
416,00 kcal  
99+

Năng lượng
200,00 kcal  
99+
334,00 kcal  
35

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
57,00 kcal  
31

Năng lượng trong 1 oz
54,00 kcal  
24
95,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
54,00 kcal  
11
101,00 kcal  
30

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
6,00 g  
99+
20,75 g  
27

carbs
28,00 g  
13
0,45 g  
99+

Chất xơ
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Đường
12,00 g  
99+
0,45 g  
6

Chất béo
7,00 g  
38
27,68 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
20 %  
17

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
17,41 g  
99+

Chất béo trans
0,20 g  
3
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,83 g  
32

Chất béo
0,00 g  
99+
8,01 g  
29

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU  
99+
592,00 IU  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,52 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,24 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam  
28
65,00 microgam  
3

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam  
99+
1,65 microgam  
9

Vitamin C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamin D
3,20 IU  
37
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
220,00 mg  
40
184,00 mg  
99+

Bàn là
1,12 mg  
12
0,50 mg  
28

magnesium
13,00 mg  
36
20,00 mg  
27

Photpho
98,00 mg  
99+
188,00 mg  
36

kali
91,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

sodium
150,00 mg  
99+
629,00 mg  
20

kẽm
0,14 mg  
99+
2,38 mg  
27

khác
  
  

Nước
56,80 g  
48,42 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Tắc nghẽn, Khó khăn trong hơi thở, Đau đầu, Huyết áp cao, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Ngứa mắt, Hắt xì  

Những gì là

Những gì là
Loại sữa  
  • Brie pho mát là một Cheese mềm Pháp, đặt theo tên của Brie khu vực Pháp.
  • Nó được thực hiện dưới dạng sữa chưa tiệt trùng bò và có vị thơm.
  

Màu
-  
-  

vị
-  
mùi trái cây, ôn hòa, truyện đầy thú vị, thơm  

mùi thơm
-  
Phát âm, Mạnh  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Tatar  
Pháp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
200  
100  

Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  
MM100 Văn hóa, ngưng nhũ tố, Sữa tiệt trùng bò  

Lên men Agent
-  
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
Cheese Press, trọng lượng nặng, Dao, Khuôn Với Múc, Bọc nhựa  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3 Để 5 ngày  
18 Giờ Và 3-4 tuần Trong lão hóa  

Giờ nấu ăn
Vài giờ  
25  

lão hóa thời gian
-  
7- 10 ngày  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
55,00 ° F  
13
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
-  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm bò sữa

Sản phẩm bò sữa

» Hơn Sản phẩm bò sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa