Gjetost Cheese

Sữa chua đông lạnh

Gjetost Cheese Vs Sữa chua đông lạnh

Gjetost Cheese

Sữa chua đông lạnh

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

1.058,00 kcal221,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

466,00 kcal139,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

65,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

132,00 kcal32,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

89,00 kcal159,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

9,65 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

42,65 g21,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

40,00 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

29,51 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

30 %4 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

19,16 g1,51 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,94 g0,07 g

0 48

👆🏻

Chất béo

7,88 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

94,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

1.113,00 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,27 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,00 microgam8,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 microgam0,05 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,20 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

0,52 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

70,00 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

444,00 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

1.409,00 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

600,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

1,14 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,00 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

13,44 g68,08 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.

sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.