Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gelato Vs Kulfi


Kulfi Vs Gelato


Calo

Năng lượng trong 1 ly
197,00 kcal  
31
276,00 kcal  
99+

Năng lượng
210,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
90,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
90,00 kcal  
40
192,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
127,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
3,00 g  
99+

carbs
23,00 g  
20
25,00 g  
17

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
20,00 g  
99+
21,00 g  
99+

Chất béo
13,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
7 %  
7
15 %  
14

Chất béo bão hòa
7,00 g  
99+
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,35 g  
99+
0,50 g  
99+

Chất béo
3,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
45,00 mg  
30
25,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
400,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
-  
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamin D
40,00 IU  
14
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
2,50 microgam  
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (phylloquinone)
1,00 microgam  
25
4,25 microgam  
6

khoáng sản
  
  

canxi
100,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

magnesium
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Photpho
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

sodium
70,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

kẽm
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

khác
  
  

Nước
65,00 g  
0,25 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, tránh táo bón, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng  
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Calorie cao  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, eczema, Ăn mất ngon, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips  

Những gì là

Những gì là
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.  
Kulfi là một món tráng miệng đông lạnh của Ấn Độ. Nó đi kèm trong hình khác nhau và tương tự như kem, ngoại trừ việc nó là dày đặc hơn và tân tiến.  

Màu
-  
-  

vị
-  
kem, Milky, Ngọt, Dày  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ai Cập, Ý, Roma  
Tiểu lục địa Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la  
2 tách hạt điều, Sữa đầy đủ chất béo, Đường  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy  
Thảo quả, Thùng hàng, Khuôn, Wide Pan dưới  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
5 phút  

Giờ nấu ăn
30  
90  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
98,00 ° F  
6
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tháng  
Lên đến 3 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa