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Ma Laitier Diète


Gelato vs Kulfi


Kulfi vs Gelato


Calories

Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal  
31
276,00 Kcal  
99+

Calories
210,00 Kcal  
99+
180,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
91,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
192,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal  
99+
250,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
3,00 g  
99+

Glucides
23,00 g  
20
25,00 g  
17

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
20,00 g  
99+
21,00 g  
99+

Graisses
13,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Graisse Contenu
7 %  
7
15 %  
14

Graisse Saturée
7,00 g  
99+
5,00 g  
37

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,35 g  
99+
0,50 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
3,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
25,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-  
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamine D
40,00 IU  
14
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg  
25
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésium
0,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphore
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodium
70,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle  
Aide à mieux dormir, Evite constipation, Aide à prendre du poids, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie  
Traitement apaisant en été  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau  
Meilleur remède pour les problèmes de peau, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A  
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Haute Calorie  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Eczéma, Perte d'appétit, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres  

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.  
kulfi est un dessert glacé indien. il vient dans divers divers et ressemble à la crème glacée, sauf il est plus dense et plus crémeux.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Crémeux, Laiteux, Sucré, Épais  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Egypte, Italie, Rome  
Sous-continent Indien  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat  
2 tasses de noix de cajou, Lait entier, Sucre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur  
Cardamome, Récipient, Moule, Pan de fond large  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
5 minutes  

Temps de Cuisson
30  
90  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
98,00 F  
6
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 Mois  
Jusqu'à 3 jours  

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