×

Fromage Frais
Fromage Frais

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Fromage Frais
X
Urda

Fromage Frais Vs Urda

Calo

Năng lượng trong 1 ly

133,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

50,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

26,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

50,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

42,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

8,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

carbs

4,20 g6,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,20 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

0,10 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

2 %-
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,20 g0,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,30 g0,30 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,20 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

3,50 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

50,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

19,00 microgam13,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 microgam0,29 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,50 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,49 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,20 microgam0,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

90,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,20 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

magnesium

9,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

124,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

150,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

30,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,50 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

80,00 g74,41 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

chống oxy hóa Effect
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Sản phẩm từ sữa
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.

Màu

-
-

vị

-
Milky, Ngọt

mùi thơm

-
Tươi

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Người Mỹ, Pháp
Israel

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Hoặc của Cừu Hoặc sữa bò dê
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

1 giờ
1 giờ

Giờ nấu ăn

15
10

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

5- 7 ngày
-