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Fromage Frais
Fromage Frais

Urda
Urda



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Fromage Frais
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Urda

Fromage Frais vs Urda

Calories

Calories dans 1 tasse

133,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

50,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

26,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

42,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,20 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,20 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,10 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,20 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,30 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

3,50 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

50,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,49 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,20 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

90,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

124,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,00 g74,41 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Améliore la digestion, Améliore la nutrition

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

produit laitier
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.

Couleur

-
-

Saveur

-
Laiteux, Sucré

Arôme

-
Frais

Végétarien

-
Oui

Origine

Américain, France
Israël

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chèvre ou brebis ou de lait de vache
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
1 heure

Temps de Cuisson

15
10

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F41,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
-