Doogh Vs Paneer
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
79,90 kcal
2
Năng lượng 100g
61,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
12,20 kcal
1
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
12,20 kcal
1
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,50 g
99+
18,30 g
30
carbs
4,70 g
99+
5,50 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
4,70 g
99+
5,50 g
99+
Chất béo
3,30 g
19
0,90 g
6
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
1 %
1
Chất béo bão hòa
2,10 g
19
0,60 g
5
Chất béo trans
Không có sẵn
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,10 g
99+
0,00 g
99+
Chất béo
0,90 g
99+
0,30 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
13,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamin
vitamin A
66,60 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn
5,80 microgam
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam
39
0,50 microgam
30
Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg
23
0,10 mg
28
Vitamin D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
137,50 mg
99+
127,00 mg
99+
Bàn là
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
magnesium
12,00 mg
35
11,90 mg
36
Photpho
95,00 mg
99+
101,00 mg
99+
kali
156,40 mg
39
161,00 mg
36
sodium
7.022,40 mg
1
47,50 mg
99+
kẽm
0,45 mg
99+
0,50 mg
99+
khác
Nước
Không có sẵn
89,40 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích chung khác
không xác định
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
không xác định
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Chăm sóc tóc
không xác định
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Doogh và Paneer Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
Màu
Không có sẵn
trắng
Doogh và Paneer vị
Không có sẵn
Milky
Doogh và Paneer mùi thơm
Không có sẵn
Tươi, Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Iran
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
tách
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
30- 40 phút
Giờ nấu ăn
NA
15
lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Thời gian sống
1 tháng
5- 7 ngày
|
||
|
||
|
