होम
माइ डेअरी डाएट


दूघ वि विप्ड मलई तथ्य


विप्ड मलई वि दूघ तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
61.00 Kcal   
99+
257.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
154.00 Kcal   
5

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
8.00 Kcal   
1

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
73.00 Kcal   
8

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.50 g   
99+
3.20 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.70 g   
99+
12.00 g   
31

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
4.70 g   
99+
8.00 g   
99+

फॅटस
3.30 g   
19
22.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
30 %   
12

सॅचुरेटेड फॅटस
2.10 g   
19
14.00 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g   
99+
0.80 g   
32

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.90 g   
99+
6.00 g   
40

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
13.00 mg   
99+
76.00 mg   
20

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
66.60 IU   
99+
1,470.00 IU   
2

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.02 mg   
34

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg   
99+
0.11 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.04 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
-0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
4.00 μg   
37

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.37 μg   
39
0.18 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.48 mg   
23
0.60 mg   
21

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
28.00 IU   
14

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.70 μg   
9

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.44 mg   
8
1.60 mg   
7

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
3.20 µg   
7

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
137.50 mg   
99+
65.00 mg   
99+

लोह
0.08 mg   
99+
0.03 mg   
99+

मॅग्नेशियम
12.00 mg   
35
7.00 mg   
99+

फॉस्फरस
95.00 mg   
99+
62.00 mg   
99+

पोटॅशियम
156.40 mg   
39
75.00 mg   
99+

सोडियम
7,022.40 mg   
1
38.00 mg   
99+

जस्त
0.45 mg   
99+
0.23 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
57.71 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
नाही उपलब्ध   

इतर सामान्य फायदे
अज्ञात   
नाही उपलब्ध   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अज्ञात   
त्वचा ब्राइटनेस साठी, नितळ त्वचा देते   

केसांची निगा
अज्ञात   
लागू नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी   
नाही उपलब्ध   

ऍलर्जी
  
  

दूघ आणि विप्ड मलई ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.   
विप्ड क्रीम हे क्रीम ला मिक्सर नि विप्ड केले आहे, जोपरायन्त तो फ्लफी होतो.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दूघ आणि विप्ड मलई चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दूघ आणि विप्ड मलई सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
नाही   

मूळ
इराण   
युरोप   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही   
दिड कप साखर, हेवी क्रिम 1 कप   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कप   
बोल, ब्लेंडर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
10- 15 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
40.00 °F   
18

शेल्फ लाइफ
1 महिना   
3 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

दही प्रकार

दही प्रकार

» अधिक दही प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा