Cottage Cheese Vs Sữa bò
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
66,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
3,20 g
99+
carbs
3,38 g
99+
5,26 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,67 g
26
4,46 g
40
Chất béo
4,30 g
29
3,90 g
23
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
3 %
3
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
2,40 g
21
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
0,10 g
99+
Chất béo
0,78 g
99+
1,10 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
153,33 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
5,00 microgam
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
0,36 microgam
40
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
3,00 IU
30
51,00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
1,30 microgam
4
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,30 microgam
23
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
0,05 mg
99+
magnesium
8,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Photpho
159,00 mg
38
86,00 mg
99+
kali
104,00 mg
99+
253,00 mg
20
sodium
364,00 mg
30
3,00 mg
99+
kẽm
0,40 mg
99+
0,38 mg
99+
khác
Nước
79,79 g
87,80 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Tăng hệ thống miễn dịch, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, tránh táo bón, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện tình dục điện, Tăng sữa mẹ, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, Kích thích não và chức năng của nó, Bảo vệ Nướu, Tăng cường Bones, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Kem dưỡng tự nhiên, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Có thể được thêm Để Lắc Protein, It Is sử dụng trong dầu Ayurvedic, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng trong quá trình Giống như Panchakarma
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Nguồn tốt nhất của canxi, Nguồn tốt nhất của vitamin D, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Vitamin A
dị ứng
Cottage Cheese và Sữa bò Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Viêm da, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Sữa bò là sữa thu được bằng cách vắt sữa bò.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Cottage Cheese và Sữa bò vị
Không có sẵn
kem, Ngọt, Ấm áp
Cottage Cheese và Sữa bò mùi thơm
Không có sẵn
Milky
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
không xác định
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
không áp dụng
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
không áp dụng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
không áp dụng
Giờ nấu ăn
15
không áp dụng
lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Thời gian sống
7- 10 ngày
3 ngày
